Suchergebnisse | FLZ.de
Deutschland
INGA-Prinzip: So hören Sie auf ein People Pleaser zu sein
Wer es allen recht macht außer sich selbst, wird auf Dauer nicht glücklich - unter Umständen sogar krank. People Pleasing wird über Jahre erlernt. Mit diesem Ansatz kann man es wieder verlernen.
Deutschland
Leichter Entscheidungen treffen: Diese Tricks können helfen
Von der Speisekarte über den Wahlzettel bis zur Frage „Bleiben oder gehen?“: Wir dürfen oder müssen entscheiden - aber können es oft nicht. Warum? Und was kann helfen?
Deutschland
Hatha, Vinyasa, Yin: Welcher Yogastil passt zu mir?
Ist die Rede vom herabschauenden Hund oder vom friedvollen Krieger, geht es um Yoga. Das kann uns viel Entspannung bringen - wenn wir einen Kurs finden, der zu uns passt. Eine Entscheidungshilfe.
USA
Hilfe unter Mäusen: Studie zeigt verblüffende Fähigkeiten
Parallele zwischen Mensch und Maus: Sind Mitglieder ihrer Gruppe bewusstlos, so helfen die Nagetiere, oft mit erstaunlichen Tricks. Ihr Verhalten erinnert an Wiederbelebungsmaßnahmen.
Deutschland
Im Alter: Warum es sich lohnt, Hilfe anzunehmen
Einkäufe hochtragen, Fenster putzen: Wenn ältere Menschen bemerken, dass ihnen Tätigkeiten zunehmend schwerfallen, ist das oft nicht einfach zu akzeptieren. Tipps, wie man damit umgeht.
Deutschland
Was auf die Ohren: Hilft Musik beim Lernen?
Ob Klassik, Techno oder Indie-Hits: Viele schwören auf Musik, wenn sie sich konzentrieren wollen. Aber hilft sie wirklich beim Lernen? Eine Expertin erklärt, worauf es ankommt.
Deutschland
Wie helfen DiGAs bei psychischen Problemen?
Vieles erledigen wir am Computer und Handy – und auch Depressionen oder Angststörungen sollen sich etwa per App lindern lassen, bezahlt von der Krankenkasse. Das muss man dazu wissen.
Deutschland
Wenn Wut oder Angst zu groß sind: Ballon-Atmung für Kinder
Gefühle können überwältigend sein. Eine einfache und spielerische Atemtechnik unterstützt Kinder dabei, ihre Emotionen zu regulieren. So geht sie.
Deutschland
Unzufrieden mit der Beziehung? Vielleicht hilft dieser Tipp
Früher war alles romantisch, und jetzt nicht mehr so, und man mal nervt der Partner irgendwie. Das Gefühl kennen viele Paare. Warum unser Gehirn die Liebe sabotiert – und wie wir es austricksen können
Nordrhein-Westfalen
Deutschland
Warum wir nach Sättigung noch Lust auf Süßes haben
Der Spruch „Nachtisch hat immer Platz“ hat einen realen Hintergrund: Nervenzellen, die nach dem Essen ein Gefühl der Sattheit geben, sorgen auch für Lust auf Süßes. Dafür gibt eine simple Erklärung.
Deutschland
Keine Geheimnisse? Welche Passwörter Partner teilen
Viele Menschen teilen ihre Handy-PIN oder E-Mail-Zugänge mit Partnerin oder Partner, so eine aktuelle Umfrage – doch wo liegen die Grenzen?
Deutschland
Großbritannien
Umfrage: Mehrheit wünscht sich Kontrolle in sozialen Medien
Nahezu kontrollfrei posten, was man auch möchte: Soziale Medien wie Elon Musks X gehen in diese Richtung. Einer lauten Minderheit gefällt das offenbar. Der Mehrheit aber nicht, wie eine Umfrage zeigt.
Deutschland
Blockade am Pissoir: Wenn es bei Männern nicht „läuft“
Die Blase drückt, man öffnet die Hose und will loslassen: Doch plötzlich stellt sich jemand ans benachbarte Becken - und es geht nicht mehr. Ein Fachmann erklärt, warum dahinter die Psyche steckt.
Deutschland
Romantik-Fan liebt Romantik-Muffel: Wie Paare damit umgehen
Einer wünscht sich große Gesten wie den Strauß Rosen zum Valentinstag, einer findet das kitschig und übertrieben: Was tun, wenn in der Liebe die Vorstellungen von Romantik auseinanderdriften?
Deutschland
Wie wir schwierige Gespräche im Job meistern
Der Kunde lädt zum Krisen-Call, die Vorgesetzte will wissen, warum das Projekt stockt: Jeder kennt diese Gespräche, die man am liebsten vermeiden würde. Wie wir sie souverän überstehen.
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