DPA Ratgeber | FLZ.de
Gesundheit
Wechseljahre: Woran merke ich, dass es losgeht?
Nicht jede Frau spürt die Wechseljahre direkt. Eine Gynäkologin erklärt, warum Unsicherheit bei ersten Symptomen normal ist - und auf welche Signale des Körpers Frauen achten können.
Schulranzenkauf: Was ist wirklich wichtig?
Was, wenn sich das Kind genau in das Modell verliebt, das nicht passt? Eine klassische Elternsorge vor dem Ranzenkauf. Wie sich das umgehen lässt - und warum das Motto „möglichst leicht“ überholt ist.
Hirnhautentzündung: Richtig handeln bei Verdacht
Fieber und Kopfschmerzen? Das kann eine Grippe sein, aber auch Meningitis. Warum es darauf ankommt, den Auslöser zu kennen, und eine schnelle Behandlung lebenswichtig sein kann.
Glück im Alltag: Kleine Experimente für mehr Zufriedenheit
Immer nur auf später hoffen? Psychologin Nanni Glück erklärt, wie wir Zufriedenheit im Hier und Jetzt finden – mit einfachen Tricks, die den Alltag überraschend verändern können.
Ist Lesen bei Schummerlicht wirklich schlecht für die Augen?
„Mach' dir Licht an, du verdirbst dir die Augen!“: Das ist ein typischer Eltern-Satz. Kann das Lesen bei schlechten Lichtverhältnissen wirklich dem Sehvermögen schaden? Nachgefragt beim Experten.
In Instantnudeln steckt oft zu viel Salz
Wasserkocher an, Gewürztütchen auf: Instantnudeln sind mit wenigen Handgriffen zubereitet. Die schnelle Lösung für die Mittagspause ist allerdings oft auch eine sehr salzige, zeigt eine Auswertung.
FOMO im Frühling? Warum wir Glück nicht erzwingen müssen
Die ersten warmen Tage machen viele euphorisch: endlich wieder raus! Andere spüren Druck, jetzt besonders glücklich sein zu müssen. Warum das ein Trugschluss ist und wie echtes Wohlbefinden entsteht.
Unterwegs mit Rollator: 4 Tipps, um Stürze zu vermeiden
Von der losen Teppichkante zur falschen Körperhaltung: All das kann zu Stürzen führen, wenn man mit einem Rollator durch den Alltag läuft. Pflege-Experten verraten, wie es besser geht.
Mundsoor bei Erwachsenen: Woher er kommt und was hilft
Weiße Flecken und ein Brennen auf der Zunge? Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene können Mundsoor bekommen. Wie man vorbeugt und wie man den Pilz wieder loswird.
Was wirklich gegen Altersflecken hilft
Sie sind unbedenklich, aber nicht gerade schön: Auf Altersflecken könnte man gut und gerne verzichten. Was ruft sie hervor? Wie beugt man ihnen vor? Und vor allem: Wie verschwinden sie wieder?
Wenn Ordnung zur Last wird: Wege aus dem Perfektionszwang
Warum ausgerechnet ein sauberer Schrank für Herzklopfen sorgen kann – und wie man lernt, Unordnung auszuhalten, ohne in Panik zu geraten.
Ordnungszwang: Was bei der Therapie wichtig ist
Ordnungszwang kann Betroffene stark belasten. Warum die Therapie oft direkt zu Hause stattfindet und wie sie dabei hilft, Ängste zu überwinden.
Freitag, der 13.: Unglückstag oder Denkfehler?
Es hat Gründe, weshalb wir an Freitag, dem 13., Schlechtes erwarten. Jedoch sind es andere, als viele denken. Was Psychologen dazu sagen und wie man den Tag gelassener angeht.
Heuschnupfen: So wird Sport draußen (etwas) erträglicher
Sonnig und mild: Es könnte bestes Lauf- oder Radwetter sein, würde draußen nicht die Pollenhölle warten. Wie Allergiker ihr Training clever planen - und warum die Dusche danach doppelt wichtig ist.
Was uns vom Schlafen abhält - und wie wir zur Ruhe kommen
Geht es um Schlafprobleme, können viele Menschen mitreden - oder eher: mitgähnen. Was die häufigsten Gründe für schlechte Nächte sind, und welche kleinen Veränderungen einen Unterschied machen können.
Selbstwertgefühl: Positives Umfeld ist wichtig
Ein gutes Selbstwertgefühl ist wichtig für unsere Seele. Wir müssen es aber aktiv schützen. Worauf wir dabei achten sollten.
Was aus der ewigen Selbstkritik-Spirale hilft
Ständige Selbstkritik kann die seelische Gesundheit belasten. Wie es gelingt, die innere Stimme zu zähmen und einen milderen Blick auf sich selbst zu bekommen.
Glücksspielsucht erkennen und Hilfe finden
Glücksspielsucht ist eine Krankheit, die oft schleichend beginnt. Welche Warnsignale Betroffene und Angehörige früh erkennen können – und wo professionelle Hilfe angeboten wird.
Gute Nachricht: Bei Rückenschmerzen ist meist nichts kaputt
Ein fieses Ziehen im Rücken stößt gern mal das Sorgenkarussell an: Steckt dahinter irgendein gefährlicher Schaden? In den allermeisten Fällen lautet die Antwort: Nein. Was wir selbst tun können.
Weitere Artikel laden
arrow_forward_ios
north
