Fitness- und Gesundheitstage in Stadt und Landkreis Ansbach | FLZ.de
Fitness- und Gesundheitstage in Stadt und Landkreis Ansbach
Für ein gemeinsames Projekt haben sich der TSV 1860 Ansbach, der TV 1896 Heilsbronn und der TSC Neuendettelsau zusammengetan: Alle drei Sportvereine laden zu Fitness- und Gesundheitstagen ein. In den beiden Landkreisgemeinden findet der Termin am Samstag, 11. April, statt, in Ansbach am Sonntag, 19. April, jeweils von 13 bis 17 Uhr.
„Viele Leute wissen, dass man ein bisschen Sport machen sollte”, stellt Erich Heß, Vorsitzender des TV Heilsbronn, fest. Oft sei aber eine gewisse Hemmung da, bei einer Gruppe mitzumachen, die schon seit Längerem zusammen trainiert. Die Fitness- und Gesundheitstage sollen daher einen niedrigschwelligen Ansatz bieten, „damit die Leute das einfach mal probieren können”.
Hoffnung auf neue Mitglieder
„Das Thema ist Prävention”, ergänzt TSV-Ansbach-Vorsitzender Uwe Koch. Es gebe Sportarten, „bei denen die biologische Uhr dafür sorgt, dass man sie irgendwann nicht mehr betreiben kann – wie Fußball oder Basketball”. Dann rückten andere Angebote innerhalb der Vereine ins Blickfeld, auf die man aufmerksam machen wolle. Der TSV hat ein ähnliches Schnupperangebot schon zweimal umgesetzt. Bei den Kollegen im Landkreis startet der Testballon heuer zum ersten Mal. Alle drei Vereine hoffen, dadurch auch neue Mitglieder zu gewinnen.
Neben kurzen sportlichen Trainingseinheiten werden an den Veranstaltungstagen auch Vorträge zum Thema „Gesundheit” organisiert. Ergänzend dazu präsentieren sich Sport- und Gesundheitsdienstleister aus der Region. Zusätzlich werden Speisen und Getränke angeboten. Eine Anmeldung ist nicht nötig, die Teilnahme ist kostenlos.
Der TV Heilsbronn lädt in die Turnhalle an der Grundschule ein, man kann dort auch in Straßenkleidung mitmachen. Unter anderem werden Vorträge zu Brainfitness und Diabetesprävention angeboten. Die Teilnehmenden bekommen unter anderem Übungen zur Sturzvorbeugung gezeigt, können auf dem Mini-Trampolin springen oder ihre Fitness mit Springseil und Zumba testen.
Bewegung und Ausdauer im Fokus
Im Alfred-Kolb-Sportzentrum organisiert der TSC Neuendettelsau seinen Fitnesstag. Interessierte werden gebeten, geeignete Hallenschuhe mitzubringen. Durch Vorträge erfahren die Teilnehmenden Wissenswertes über Bewegung und Ausdauer zur Erhaltung der Gesundheit oder können Venen und Blutdruck messen lassen. Bei Schnupperkursen können sie beispielsweise Lenkball, Boccia, Hula Hoop oder Badminton ausprobieren.
Das Angebot des TSV Ansbach findet in der Turnhalle der Realschule statt. Dort wird in Vorträgen unter anderem über Therapiemöglichkeiten bei Sportverletzungen oder die Auswirkungen von Zucker auf die Leistungsfähigkeit informiert. Außerdem werden Fitnesskurse zum Mitmachen angeboten, etwa Faszientraining, Step Aerobic und deepWork. Zusätzlich führen Mitglieder der Turnabteilung ihr Können vor, und für die Kinder wird ein Parcours aufgebaut.
Die Schirmherrschaft für das gemeinsame Projekt hat der Bayerische Landessportverband (BLSV) übernommen, der schon seit einigen Jahren den Informationsaustausch zwischen den größten Sportvereinen im Landkreis fördert. „Sport, Fitness und Gesundheit werden in der heutigen Zeit immer wichtiger”, bemerkt Thomas Raßbach vom BLSV. Wenn das Projekt Anklang findet, werden sich in Zukunft vielleicht auch noch weitere große Sportvereine anschließen, so seine Hoffnung.
Das vollständige Programm findet sich im Internet:
blsv-gesundheitstage.my.canva.site/heilsbronn
blsv-gesundheitstage.my.canva.site/neuendettelsau
tsv1860ansbach.de/fit-und-gesund/gesundheits-und-fitnesstag
