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Kniebeugen statt Kaltstart auf der Piste: Der DSV empfiehlt, die Beinmuskulatur vor der Skisaison gezielt zu stärken. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Skisaison im Blick? - So machen Sie sich fit

In einigen Wochen beginnt die Skisaison. Bei der Vorbereitung denken die meisten zwar an die Ausrüstung, aber nicht an den eigenen Körper. Doch wer sich jetzt fit macht, senkt das Verletzungsrisiko.
19.10.2026 16:57
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