Suchergebnisse | FLZ.de
Deutschland
Was ist eigentlich Wandpilates?
Gelöst und gestärkt: Wer regelmäßig Pilates macht, kennt womöglich dieses gute Gefühl danach. Und könnte auch an einer Variante des Trainings Gefallen finden - an der Wand. Was dahintersteckt.
Rothenburg
Senioren in Rothenburg fordern einen Fitness-Parcours für alle
Bisher war nur über die Aufstellung einzelner Geräte diskutiert worden. Die Standortsuche für das Vorhaben geht indes weiter.
Deutschland
3 Olympia-Sportarten ausprobiert: Tipps für Anfänger
Bei 32 Sportarten der Olympischen Sommerspiele ist die Chance groß, dass beim Zuschauen der Gedanke „Das muss Spaß machen!“ aufploppt. Tipps fürs erste Mal Bouldern, Skateboarding und Trampolin.
Schweiz
International
Menschen bewegen sich zu wenig - Deutschland auf gutem Weg
Viel Bewegung ist für die Gesundheit förderlich. Daran hapert es laut der WHO fast weltweit. In Deutschland ist die Lage aber vergleichsweise gut.
Deutschland
Stiftung Warentest: Keine Massagepistole schneidet „gut“ ab
Den verspannten Nacken oder die schweren Beine durchkneten lassen: Fühlt sich herrlich an und geht dank Massagepistole auch ohne helfende Hand. Stiftung Warentest findet aber kein Modell „gut“.
Baden-Württemberg
Deutschland
Forschung zu Fleischverzicht, Fleischersatz und Fitness
Immer mehr Menschen verzichten ganz oder teilweise auf Fleisch. Aber unklar ist, wie sich das auf die Gesundheit auswirkt. Eine große Studie will das untersuchen - und ist offen für Überraschungen.
Deutschland
Rabatte fürs Joggen? BGH stärkt Rechte Versicherter
Wer regelmäßig Sport macht und zum Arzt geht, soll mit Rabatten und Gutscheinen belohnt werden. So sieht es ein Versicherungstarif der Generali vor - den hat das höchste Zivilgericht geprüft.
Deutschland
5 Mythen über Krafttraining im Check
Wer mit Gewichten trainiert, hat nur sein Aussehen im Kopf? Und ist ohne Protein-Shakes verloren? Von diesen Mythen übers Krafttraining sollten sich Einsteiger und Interessierte nicht täuschen lassen.
Deutschland
Hilfe bei Sportverletzungen: Kennen Sie die PECH-Regel?
Beim Joggen umgeknickt oder beim Fußballspielen mit dem Gegner zusammengestoßen und dabei das Bein verdreht? Autsch! Was verletzten Bändern, Sehnen oder Muskeln unmittelbar danach guttut.
Deutschland
Fördert die Krankenkasse meine Fitnessstudio-Mitgliedschaft?
Von Yoga bis Nordic Walking: Die gesetzliche Krankenversicherung bezuschusst bestimmte Gesundheitskurse. Gilt das denn auch für die Mitgliedschaft im Fitness- oder Yogastudio?
Deutschland
Präventionskurse: Wenn die Krankenkasse Yoga zahlt
Bei Sonnengrüßen auf der Yogamatte Entspannung finden - oder endlich mit dem Rauchen aufhören. Klingt nach etwas, das Ihnen guttun könnte? Dann sollten Sie sich Präventionskurse näher anschauen.
Deutschland
Sport als Blutdrucksenker: Das sollten Sie wissen
Ihr Blutdruck ist zu hoch? Um ihn zu senken, sollten Sie sich nicht allein auf die Tabletten verlassen, sondern zusätzlich Bewegung ins Leben holen - am besten einen Mix aus Ausdauer- und Kraftsport.
Deutschland
Sport als Blutdrucksenker: Das sollten Sie wissen
Ihr Blutdruck ist zu hoch? Um ihn zu senken, sollten Sie sich nicht allein auf die Tabletten verlassen, sondern zusätzlich Bewegung ins Leben holen - am besten einen Mix aus Ausdauer- und Kraftsport.
Deutschland
Rückenprobleme: Auf welche Sportarten Sie besser verzichten
Wer Rückenschmerzen hat, bekommt meist den Rat: Bewegung, Bewegung, Bewegung. Doch nicht jede Sportart ist dann für den Rücken gut. Ein Überblick.
Deutschland
Umfrage: Der Frühling motiviert, mehr Sport zu machen
Häufiger joggen, zum Krafttraining oder Yoga: Mehr Sport ist nicht nur ein klassischer Vorsatz zum neuen Jahr. Viele haben ihn auch jetzt im Frühling, zeigt eine Umfrage.
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