Depression
 
Immer wieder im Leben gibt es Veränderungen - und jede erlebt sie anders. Die Wechseljahre sind eine betreffen Körper, Gehirn und Seele. (Foto: Alena Shafieva/Westend61/dpa-tmn)

Wechseljahre oder Psyche: Was ist eigentlich los mit mir?

Schlechter Schlaf, Stimmungstiefs: Das kann die Perimenopause sein. Aber sie erklärt nicht alles, so Gynäkologe Konstantin Wagner. Wie Selbstfürsorge helfen kann und wann ärztlicher Rat wichtig ist.
05.10.2026 04:50
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Im Herbst und Winter können wir kaum bis gar kein Vitamin D über die Sonne in der Haut bilden. Aber muss man dann extra welches nehmen? Nicht unbedingt, so Experten. (Foto: Friso Gentsch/dpa)

Vitamin D im Herbst: Wie kriegt man genug, was ist zu viel?

Wie lange braucht man Sonne, um genug Vitamin D zu speichern? Was sollte man essen, und wann sind Extra-Präparate sinnvoll, auch für die Stimmung? Antworten darauf - und wo man aufpassen sollte.
24.09.2026 12:17
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Schlafraum in einem Kloster auf Mallorca: Wer alle Reize aussperrt, schafft zwangsläufig mehr Raum für die eigenen Gedanken. (Foto: Clara Margais/dpa/dpa-tmn)

Reizarmut im Urlaub kann auch belasten

Handy weg, möglichst wenige Menschen - nur Ruhe! Für die einen der Urlaubstraum, für die anderen der Urlaubsalptraum. Und für manche kann das mental richtig schwierig werden, sagt eine Psychologin.
10.09.2026 04:57
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Wochenlang antriebslos, erschöpft und freudlos? Geht es einem so, sollte man eher an eine Depression als an Frühjahrsmüdigkeit denken. (Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Ist das bloß Frühjahrsmüdigkeit - oder eine Depression?

Erschöpft und antriebslos: Wer wenig schwungvoll in den Frühling startet, rätselt: „Was stimmt nicht mit mir?“ Wann ein Arztbesuch angesagt ist.
09.03.2026 11:59
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Uffenheim
Hell und freundlich ist der große Raum, den in unterschiedliche Bereiche unterteilt wurde. Für die Kleinen gibt es eine Spielecke für die Größeren Bereiche mit einem Sofa oder Sesseln, Orte zum Wohlfühlen. (Foto: Ute Niephaus)

Neue Psychotherapie-Praxis für Kinder und Jugendliche öffnet in Uffenheim

Moritz Michael startet mit einem langersehnten Angebot. Der Bedarf an Fachleuten in dem Bereich ist in den vergangenen Jahren stark gewachsen.
31.03.2025 08:00
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Neustadt
Zehn Jahre gibt es nun schon die psychiatrische Tagesklinik und die Institutsambulanz Neustadt. Das wurde in großer Runde gefeiert. Ein herzlicher Dank ging an die engagierten Mitarbeitenden. (Foto: Ute Niephaus)

Bezirkskliniken mit Angebot in Neustadt: Immer nah an den Menschen

Seit zehn Jahren gibt es in Neustadt eine psychiatrische Tagesklinik und Institutsambulanz für Erwachsene. Daneben soll eine Tagesklinik entstehen.
30.03.2025 19:33
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Neustadt
Eindringlich spielten einige Schülerinnen und Schüler Szenen rund um das Thema Depression. Links Regisseurin Tabea Hildner. (Foto: Ulli Ganter)

Auch bei einer Depression gilt: „Du bist nicht allein“

Ein Theaterprojekt an der Dietrich-Bonhoeffer-Realschule in Neustadt hilft, sich dem Thema „psychische Krankheiten“ nicht nur auf Verstandesebene zu nähern.
11.02.2024 11:00
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