Selbsttest: Vier Schritte zum Erkennen einer Sepsis | FLZ.de

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Veröffentlicht am 24.08.2026 09:46, aktualisiert am 24.08.2026 10:05

Selbsttest: Vier Schritte zum Erkennen einer Sepsis

Sepsis-Selbstcheck ergibt Verdacht? Dann sollte man umgehend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. (Foto: Lino Mirgeler/dpa)
Sepsis-Selbstcheck ergibt Verdacht? Dann sollte man umgehend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. (Foto: Lino Mirgeler/dpa)
Sepsis-Selbstcheck ergibt Verdacht? Dann sollte man umgehend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. (Foto: Lino Mirgeler/dpa)

Sie ist der schwerste Verlauf einer Infektion und unbehandelt immer tödlich. Aktuell wird Norwegens König Harald im Osloer Rikshospitalet wegen einer Infektion des Blutes behandelt. In Deutschland stirbt laut Aktionsbündnis Patientensicherheit alle sechs Minuten ein Mensch an einer Sepsis, umgangssprachlich auch Blutvergiftung genannt. 

Sepsis erkennen in 4 einfachen Schritten

Die Kampagne #DeutschlandErkenntSepsis hat eine Merkhilfe entwickelt, wie man bei schweren Infektionen bei sich selbst und anderen die Symptome einer Sepsis nicht übersieht:

  1. An den Kopf fassen: Fällt das Denken schwer? Verwirrtheit und Orientierungslosigkeit können Warnzeichen sein.
  2. Hand auf die Brust legen: Ist die Atmung erschwert? Atemnot, Kurzatmigkeit oder schnelle Atmung sind kritisch.
  3. Hand aufs Herz legen: Rast der Puls? Herzrasen oder niedriger Blutdruck sind ebenfalls Anzeichen.
  4. Den Körper fühlen: Fühlt man sich sterbenskrank? Unerklärlich starke Schmerzen oder ein extremer Krankheitszustand sollten alarmieren.

Sepsis ist ein akuter Notfall. Tritt bei einer bestehenden Infektion eines oder mehrere dieser Symptome auf, sollte sofort der Notruf (112) oder der ärztliche Bereitschaftsdienst (116 117) verständigt werden.

Unsicher ob Sepsis oder nicht? Check im Netz hilft weiter

Auf ihrer Website hält die Kampagne #DeutschlandErkenntSepsis zwei Checklisten zum Erkennen von Risikofaktoren und Infektionszeichen bereit. Hier kann man anhand einer Auswahl Faktoren auswählen und Symptome angeben, anschließend erhält man eine Einschätzung, die beim Erkennen einer Sepsis helfen kann:

Hier geht es zur Checkliste für Erwachsene.

Hier geht es zur Checkliste für Kinder.

© dpa-infocom, dpa:260824-930-573767/2


Von dpa
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