Psychologie | FLZ.dehttps://wta.flz.de/stichwort/psychologiede-dePeople Pleaser: Wenn das ständige Ja zur Erschöpfung führtImmer Ja sagen, obwohl die Kraft am Limit ist? Warum People Pleasing im Job zur Falle werden kann – und wie man lernt, sich abzugrenzen, ohne die Karriere aufs Spiel zu setzen.https://wta.flz.de/people-pleaser-wenn-das-staendige-ja-zur-erschoepfung-fuehrt/cnt-id-ps-8b0bee3e-7cff-4737-abb6-e27d796616d9https://wta.flz.de/article/id/ps-8b0bee3e-7cff-4737-abb6-e27d796616d9Fri, 3 Jul 2026 05:24:29 +0200People Pleaser? Was der Körper-Check verrätPeople Pleasing hinterlässt oft auch körperliche Spuren, manchmal lange unbemerkt. Wie Achtsamkeit im Alltag helfen kann, sich selbst auf die Schliche zu kommen, verrät eine Psychologin.https://wta.flz.de/people-pleaser-was-der-koerper-check-verraet/cnt-id-ps-a4738245-041b-49d5-9592-05d888108182https://wta.flz.de/article/id/ps-a4738245-041b-49d5-9592-05d888108182Fri, 3 Jul 2026 05:24:28 +0200Sommerferien: Warum Langeweile Kindern guttun kannKreativität statt Dauerscrollen: Warum Langeweile in den Sommerferien Kindern helfen kann, eigene Ideen zu entwickeln – und wie Eltern analoge Abenteuer anstoßen.https://wta.flz.de/sommerferien-warum-langeweile-kindern-guttun-kann/cnt-id-ps-f58dfd20-e7a4-42e6-a372-c849bed01fc7https://wta.flz.de/article/id/ps-f58dfd20-e7a4-42e6-a372-c849bed01fc7Thu, 2 Jul 2026 14:07:08 +0200Cybergrooming: Worauf achten, um Kinder zu schützen?Kinder und Jugendliche sind früh online und Risiken ausgesetzt: Sexuelle Gewalt gegen Kinder bahnt sich häufig in Chats und Games an. Was Cybergrooming ist und wie Eltern vorbeugen können.https://wta.flz.de/cybergrooming-worauf-achten-um-kinder-zu-schuetzen/cnt-id-ps-16021572-fe91-49ac-a074-43869d00cb8dhttps://wta.flz.de/article/id/ps-16021572-fe91-49ac-a074-43869d00cb8dThu, 2 Jul 2026 03:57:29 +0200Albträume wie Bill Kaulitz? Was ruhigen Schlaf fördertSchlaflose Nächte wegen Albträumen? Experten erklären, was hinter den unheimlichen Traummonstern steckt – und was helfen kann, wieder ruhig zu schlafen.https://wta.flz.de/albtraeume-wie-bill-kaulitz-was-ruhigen-schlaf-foerdert/cnt-id-ps-72538261-5d24-4197-9c31-a5cc75fa44f3https://wta.flz.de/article/id/ps-72538261-5d24-4197-9c31-a5cc75fa44f3Wed, 1 Jul 2026 09:09:48 +0200Nach dem WM-Schock – Tipps gegen das StimmungstiefAus und vorbei! Deutschland ist bei der Weltmeisterschaft überraschend gegen Paraguay ausgeschieden. Bei vielen Fans sitzt die Enttäuschung tief. Eine Psychologin sagt, wie man da wieder herausfindet.https://wta.flz.de/nach-dem-wm-schock--tipps-gegen-das-stimmungstief/cnt-id-ps-ec1c4b43-9871-4bc6-87e8-28ee3002c5dbhttps://wta.flz.de/article/id/ps-ec1c4b43-9871-4bc6-87e8-28ee3002c5dbTue, 30 Jun 2026 10:08:23 +0200Warum der Streit um Kleinigkeiten oft eskaliertDie falsch ausgedrückte Zahnpastatube oder herumliegende Socken: Sie stehen sinnbildlich für den Streit um Kleinigkeiten in einer Beziehung. Wie vermeiden Paare, dass sich so etwas hochschaukelt?https://wta.flz.de/warum-der-streit-um-kleinigkeiten-oft-eskaliert/cnt-id-ps-9fa21ea7-0960-4b38-a0f2-2054f308994chttps://wta.flz.de/article/id/ps-9fa21ea7-0960-4b38-a0f2-2054f308994cTue, 30 Jun 2026 04:27:28 +0200Auf der Arbeit geweint - wie gehe ich damit um?Was raus muss, muss raus: Das gilt auch mal für Tränen. Doch müssen wir etwa im Job weinen, ist das vielen danach unangenehm. Eine Expertin sagt: Das ist nichts, wofür man sich schämen muss.https://wta.flz.de/auf-der-arbeit-geweint-wie-gehe-ich-damit-um/cnt-id-ps-fc8f3217-bf33-4de0-8d96-7bb137c28c81https://wta.flz.de/article/id/ps-fc8f3217-bf33-4de0-8d96-7bb137c28c81Mon, 29 Jun 2026 05:17:52 +0200Psychopharmaka und Hitze: So gehen Sie gut mit dem Risiko umWer Depressionen, eine Angststörung oder ADHS hat, dem helfen oft Medikamente. Viele davon sind „hitzekritisch“ - hohe Temperaturen können unerwünschte Folgen für Patienten haben. Das muss nicht sein.https://wta.flz.de/psychopharmaka-und-hitze-so-gehen-sie-gut-mit-dem-risiko-um/cnt-id-ps-cb03c2f5-d74f-4722-8024-713dc49a6144https://wta.flz.de/article/id/ps-cb03c2f5-d74f-4722-8024-713dc49a6144Fri, 26 Jun 2026 14:12:00 +0200Wäre eine Psychotherapie für mich sinnvoll?Erholung bleibt aus, Ängste engen ein oder innere Leere ist zum Dauerzustand geworden? Schränken psychische Leiden den Alltag ein, sollte man sich Hilfe holen. Über Warnzeichen - und erste Schritte.https://wta.flz.de/waere-eine-psychotherapie-fuer-mich-sinnvoll/cnt-id-ps-68628d5b-8503-4ad2-8667-f25ff187d874https://wta.flz.de/article/id/ps-68628d5b-8503-4ad2-8667-f25ff187d874Fri, 26 Jun 2026 07:47:41 +0200„Oje, ich bin wie meine Mutter!“ Gibt es einen Code in uns?Viele Menschen stellen irgendwann fest, dass sie ihren Eltern ähnlicher sind, als ihnen lieb ist. Warum uns die Familie so stark prägt – und wie sich eingefahrene Muster erkennen und verändern lassen.https://wta.flz.de/oje-ich-bin-wie-meine-mutter-gibt-es-einen-code-in-uns/cnt-id-ps-d54b880a-50e9-4795-84e2-d13784bc7407https://wta.flz.de/article/id/ps-d54b880a-50e9-4795-84e2-d13784bc7407Fri, 26 Jun 2026 05:06:22 +0200Teenies und Social-Media: Weniger predigen, mehr fragenPush-Benachrichtigungen über neue Posts aus, Stress runter? Warum kleine Experimente mit Social Media Familien wirklich näherbringen können – und wie Eltern mit eigenen Regeln Vorbilder werden.https://wta.flz.de/teenies-und-social-media-weniger-predigen-mehr-fragen/cnt-id-ps-fbffd92f-25e8-4e03-bfd1-e5bb1eba8080https://wta.flz.de/article/id/ps-fbffd92f-25e8-4e03-bfd1-e5bb1eba8080Wed, 24 Jun 2026 07:38:18 +0200Wenn Erfahrung im Job plötzlich nicht mehr zähltImmer wieder kommt es vor, dass ältere Beschäftigte sich im Team übergangen und weniger wertgeschätzt fühlen. Wie Betroffene das klug ansprechen, ohne sich aufs Abstellgleis zu bugsieren.https://wta.flz.de/wenn-erfahrung-im-job-ploetzlich-nicht-mehr-zaehlt/cnt-id-ps-d3ccb691-99bb-4176-a213-a9a8e0de65e7https://wta.flz.de/article/id/ps-d3ccb691-99bb-4176-a213-a9a8e0de65e7Wed, 24 Jun 2026 05:25:36 +0200Gesundheitsrisiko Einsamkeit: So helfen Gesten und GesprächeEinsam ist man unter vielen, oft sogar im Kreis von Familie oder Kollegen. Und Social Media? Ist kein Ersatz, so eine aktuelle Umfrage. Welche Wege aus dem stillen Leiden führen und wo es Hilfe gibt.https://wta.flz.de/gesundheitsrisiko-einsamkeit-so-helfen-gesten-und-gespraeche/cnt-id-ps-38cbad37-b308-47d7-a441-6fd46f3c7ea9https://wta.flz.de/article/id/ps-38cbad37-b308-47d7-a441-6fd46f3c7ea9Tue, 23 Jun 2026 07:58:54 +0200Kleine Kicks, bessere Balance: Wie hilft Sport bei ADHS?Sport tut gut. Und er kann therapeutisch wirken - bei ADHS-Betroffenen etwa. Ein Psychiater erklärt, welche Sportarten besonders gut passen - und wann Sport zur Thrill-Falle werden kann.https://wta.flz.de/kleine-kicks-bessere-balance-wie-hilft-sport-bei-adhs/cnt-id-ps-94697071-3d2c-4880-b93c-b4b95d13f8f4https://wta.flz.de/article/id/ps-94697071-3d2c-4880-b93c-b4b95d13f8f4Tue, 23 Jun 2026 06:07:41 +0200Unfreiwillig Single? Was gegen Einsamkeit hilftÜber Jahre ohne feste Partnerschaft, aber man hätte gern eine: Das kann auf die Stimmung schlagen. Welche Strategien gegen Einsamkeit helfen, wie man mit Dating-Druck umgeht und wann Hilfe nötig ist.https://wta.flz.de/unfreiwillig-single-was-gegen-einsamkeit-hilft/cnt-id-ps-21eb60a6-61f1-4ca8-8dbb-0c7e0e1c7812https://wta.flz.de/article/id/ps-21eb60a6-61f1-4ca8-8dbb-0c7e0e1c7812Tue, 23 Jun 2026 04:34:58 +0200