<rss version="2.0"><channel><title>FLZ.de</title><description></description><link>https://wta.flz.de/stichwort/laufen</link><language>de-de</language><item><title>Nicht verletzen: Orthopäde gibt Tipps fürs Laufen im Winter</title><description>Auch klirrende Kälte kann Ihrer Laufmotivation nichts anhaben? Wie gut! Wer bei winterlichen Temperaturen unterwegs ist, sollte aber ein paar Dinge beachten - etwa das Dehnen nach drinnen zu verlegen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TTJJM00ySmxNV0V0TVRCaQIBIoCW0GMKQ-Myyw1MXVXHupLePcWSudKPxZkMQtFgY0JV1iaz1ByJiEyDvNiHJCrND7d3QNMAP0Q0Kpnav0-jGVxqD7ToVb4doaeXlKw-MtFrx6WKnn7C1VAZ0fsI4XfLpkV9UsFbO_d11Mw-pHs=?preset=fullhd" length="252124"/><link>https://wta.flz.de/nicht-verletzen-orthopaede-gibt-tipps-fuers-laufen-im-winter/cnt-id-ps-ab352849-8327-47e7-9756-f36be3552e39</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-ab352849-8327-47e7-9756-f36be3552e39</guid><pubDate>Wed, 24 Dec 2025 05:01:46 +0100</pubDate></item><item><title>Gelungene Premiere für den Weinparadieslauf in Ippesheim</title><description>Florian Koch gewinnt die Langstrecke, die schnellste Frau über 9,2 Kilometer war Tanja Schienagel.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TW1Kak16QmlPV1l0Wm1SaLqgCZzz80j0fv69h-nRLI7EhYghlXvZotI4lfSTxIrwArjIjfgs9vB8risIlVJhQ8gVkjwwtPyPCilibxkDiLdvVrhUSEXaaYbMcrGBiuhtP-4uxuX06TPZaJw4SbafnUtF9VEttyXFTyyyU1KiYFc=?preset=fullhd" length="426741"/><link>https://wta.flz.de/gelungene-premiere-fuer-den-weinparadieslauf-in-ippesheim/cnt-id-ps-3fdee511-d7b7-461c-817f-af12586c4116</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-3fdee511-d7b7-461c-817f-af12586c4116</guid><pubDate>Fri, 20 Jun 2025 15:27:22 +0200</pubDate></item><item><title>Der harte Weg von Rothenburg zur Triathlon-Weltmeisterschaft in Neuseeland</title><description>Die 28-jährige Johanna Henke schaffte es, sich für die WM über die Mitteldistanz zu qualifizieren. Ihr nächstes Ziel: Noch einmal bei einer WM starten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/T1RjNFl6UmpZemN0Wkdaak-f1jF9dxSNexXQf4n5FxQeAgpvCgQl0uKd9uW5bRZw_CEgNorz3ykJMUg1_MSpI5mKmKni9fjXtKtkBmcKv-9Pnl6XnuLU0koQq4_OTWr_Q2dzVV9GfKjDuP3vKKLhKe_REviKiLdee3mcv5UPycQ=?preset=fullhd" length="249558"/><link>https://wta.flz.de/der-harte-weg-von-rothenburg-zur-triathlon-weltmeisterschaft-in-neuseeland/cnt-id-ps-7c93fd1f-7636-49c2-9e4e-94bf02d332f9</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-7c93fd1f-7636-49c2-9e4e-94bf02d332f9</guid><pubDate>Fri, 21 Feb 2025 19:29:24 +0100</pubDate></item><item><title>Bad Windsheim: So wird man zum Langstreckenläufer</title><description>Zehn Kilometer nach zehn Wochen - das ist das Ziel des Trainingsprogramms. Der Start war auf jeden Fall viel versprechend.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TlRVMk4yRmhZMkl0TURjMf0L-hOWC4lAD5TXnBzBDrryajScIcKsUsaxdb67sqN2Oy3Xh-83EmYBe9K4CoAT2lB5M6_G-vS7Oira6aK49Pu5M1DEuERQWaRynmafkCJN8PCFVKK8Lea93Ea3b05Giqyyid76Je3n1H_S9vtfLfM=?preset=fullhd" length="357802"/><link>https://wta.flz.de/bad-windsheim-so-wird-man-zum-langstreckenlaeufer/cnt-id-ps-61293da2-f2b2-43fb-80e0-765f2e95864b</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-61293da2-f2b2-43fb-80e0-765f2e95864b</guid><pubDate>Wed, 15 Jan 2025 18:20:00 +0100</pubDate></item><item><title>Fitness ohne Druck: Anfänger sollen Bad Windsheims Weinturmlauf bewältigen</title><description>In zehn Wochen wollen die Aktiven so trainiert sein, dass sie starten können. Warum Ex-Bürgermeister Bernhard Kisch das Projekt initiiert hat.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WldOaE1HSmlOVGd0T1dJMMbvFmQkgydyyhyahxCnqheaN0ZfQa3pwjZghOV97H6ciWNadxV3i_uc0FZC7BsU4RI4kP7F_ucH2qrM5Ljwh2Zdu_cYulQjI3uXeKo613XwJ7OPrK46_ulBsiuwSfgD__vDdCPnyC5zKT8ge7nqv8Q=?preset=fullhd" length="442865"/><link>https://wta.flz.de/fitness-ohne-druck-anfaenger-sollen-bad-windsheims-weinturmlauf-bewaeltigen/cnt-id-ps-c345a37f-bf7b-462f-8e46-147133ac257d</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-c345a37f-bf7b-462f-8e46-147133ac257d</guid><pubDate>Sat, 4 Jan 2025 19:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Colmberger Florian Bremm ist flott unterwegs bei der Laufparty in Aschau</title><description>Frisch zurück vom Trainingslager in Südafrika muss sich der Spitzenläufer nur seinem Team- und Trainingskollegen Niklas Buchholz geschlagen geben.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WlRsaU9UaG1abU10TTJVdzZLk65n8vvwvUjvbJVwmMAhuMY_ELYVvfxwaxASfbVJf5IRPtBeaRzep07UJBSgGJ99ZgpParYrIg6XvlgPB4ek5UPjzyWX9dvsTGskuCa-3XwRUl16I1i-pFUJDG2qxM5YoZSZksRd2KjHh4oFmzA=?preset=fullhd" length="246919"/><link>https://wta.flz.de/colmberger-florian-bremm-ist-flott-unterwegs-bei-der-laufparty-in-aschau/cnt-id-ps-8a95274c-c25e-4138-a04e-c4a959150dad</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-8a95274c-c25e-4138-a04e-c4a959150dad</guid><pubDate>Mon, 30 Dec 2024 08:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Der Fackellauf in Burghaslach ist einzigartig in Bayern</title><description>Mehr als 400 Teilnehmende genießen bei besten Bedingungen den speziellen Flair des Laufwettbewerbs, den ein Scheinfelder für sich entscheidet.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TlRjMVlqa3haVGN0TWpOaIRzvU8SCTwY5PfS3czyzDsWHhXRQjPgRZNQrZfCMrJw7QDzofxl937KG0UMpoWZwZX-Aw96f4WQ-UTon2xQyX29lMu8I0L6IU-JTpeo1CNf3BUzC36YhH4BLAvxBYYTfRvjYvFge7j5Rhj3jZbToB0=?preset=fullhd" length="390403"/><link>https://wta.flz.de/der-fackellauf-in-burghaslach-ist-einzigartig-in-bayern/cnt-id-ps-47eee9c6-eef3-4c1a-a967-73296f51ec68</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-47eee9c6-eef3-4c1a-a967-73296f51ec68</guid><pubDate>Tue, 22 Oct 2024 11:00:00 +0200</pubDate></item><item><title>Mehr als 150 Läufer starteten bei Bad Windsheimer Benefiz-Marathon</title><description>Die Einnahmen der Veranstaltung werden gespendet. Skisprung-Legende Jens Weißflog gab den Startschuss.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WVdVek1ERTNZbVF0WkRFMDED7GD1wg1_UzRqbS3gZHhms-qqyoW7XFWSMtOUCXz1lLsZfk__h1WD_TG49cynNEpwdJ0WzAjZrHit14_Xaxt8UeOnks6CdPd22jk3td0GL2-fE0TIYvACnqEhAwSz-Q4VtGkE4GmKhRuAVktCXb4=?preset=fullhd" length="508819"/><link>https://wta.flz.de/mehr-als-150-laeufer-starteten-bei-bad-windsheimer-benefiz-marathon/cnt-id-ps-08cf7a3e-23fd-4a4c-813e-e6c2cd886106</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-08cf7a3e-23fd-4a4c-813e-e6c2cd886106</guid><pubDate>Wed, 2 Oct 2024 18:00:00 +0200</pubDate></item><item><title>Perfekte Orgaisation und perfektes Wetter beim Aischgrund Triathlon</title><description>220 Sportlerinnen und Sportler nahmen teil. Sie kamen nicht nur aus der Umgebung, sondern auch von weiter her – der Weiteste aus Sonthofen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TTJJM05EVTJZVGt0TlRJeI-87fFrMHbNHxgv-LhQDe9HHriFgEDwOh3epEUS9_87brdC65xwVMVpinsCJoabIW7uMjGPzWWDbKx7KSBs8E2Izuk2ZM5VpfFBX704hQQG92Ifrmz7b2iuE_FCM9mLRZ7YpVAvYBE-LWJNFqatfkQ=?preset=fullhd" length="493149"/><link>https://wta.flz.de/perfekte-orgaisation-und-perfektes-wetter-beim-aischgrund-triathlon/cnt-id-ps-8876f056-bd3f-42b3-8645-14bc632ad4bb</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-8876f056-bd3f-42b3-8645-14bc632ad4bb</guid><pubDate>Mon, 26 Aug 2024 08:11:00 +0200</pubDate></item><item><title>Florian Bremm schließt Saison mit Sieg in Ungarn ab</title><description>Der Colmberger gewinnt das 3000-Meter-Rennen der World Tour in Székesfehérvár in Ungarn und schafft eine neue persönliche Bestzeit.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WlRSbE0yWTNNekl0TkdGbVSOBWR3_f24S_QCs36mdZ7qyBEYrLVRYSQKa0MQU0P45xvrPUZ1scGABSwV-1nsgxDr8OSbmT8uN1h1JmWM11qAkweW1-T_hfedx2twzHrRXSc-6k7XeSAFOvC-TDFAKDucPFcyp9j5TN7fF2iHUhk=?preset=fullhd" length="281866"/><link>https://wta.flz.de/florian-bremm-schliesst-saison-mit-sieg-in-ungarn-ab/cnt-id-ps-2d1c7d33-b7fe-448e-97bc-62c61d21fb34</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-2d1c7d33-b7fe-448e-97bc-62c61d21fb34</guid><pubDate>Thu, 11 Jul 2024 18:00:00 +0200</pubDate></item><item><title>Ein Neustädter Dauerläufer: Mr. Walking wird 85 Jahre alt</title><description>Anfang der 2000er Jahre hat Max Schnabel die Lauftreffs gegründet und sie beim TSV Neustadt organisiert.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/T0RjeU4yWmpNVGt0Tm1Vd8qKr_JDcFKhTKWPISsAS0CDJakPr1_1iXBWTChYCcwnzCssM2RQM7STXJ_GX9WOgKUoQ3MdyQahQDK6aI7KrBKVLes8t6g8AsrBiLmO6ghWPdQOezRiyr-ZSOdH-WiGleQEhlj7jlpajRt1xFh1JeI=?preset=fullhd" length="414688"/><link>https://wta.flz.de/ein-neustaedter-dauerlaeufer-mr-walking-wird-85-jahre-alt/cnt-id-ps-dd244a97-5339-47dd-a8df-412175384ca5</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-dd244a97-5339-47dd-a8df-412175384ca5</guid><pubDate>Sat, 20 Apr 2024 17:00:00 +0200</pubDate></item><item><title>Weinturmlauf 2024 in Bad Windsheim: Alle Infos zum Sport-Event</title><description>Am 17. März findet der Lauf in seiner 23. Ausgabe statt. Welche Disziplinen es gibt, wie die Route verläuft - und wo noch Anmeldungen möglich sind.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WldOaE1HSmlOVGd0T1dJMMbvFmQkgydyyhyahxCnqheaN0ZfQa3pwjZghOV97H6cmfeAQySt8dVA1J3jlTz9IRKwYhOxs6GI1KiQ8W71kfBOd3WadJZf4eZTvOHPvE-FSjJUuujEiHUDdAtbbyd-6crz9H-47csekcnv6VvbAv0=?preset=fullhd" length="442865"/><link>https://wta.flz.de/weinturmlauf-2024-in-bad-windsheim-alle-infos-zum-sport-event/cnt-id-ps-3241da42-36d3-4ee6-bd08-f05558a210c3</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-3241da42-36d3-4ee6-bd08-f05558a210c3</guid><pubDate>Thu, 14 Mar 2024 13:30:11 +0100</pubDate></item><item><title>Neuer Teilnehmerrekord beim Dinkelsbühler Winterlauf</title><description>Bei frostigen Temperaturen wurde mit 249 Zieleinläufen die bisherige Bestmarke überboten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WWpKak1XSTNOelF0WTJabLU5elURzQpfvS5pMLLm5SRzOBbGUqKiQmhdgwGul4__-4bRFbMCLslU9dqjVUMkS2Ci-3HVT-eutcNYHHcojQEA6MBLx-rh_E2Y4_pjDZG29cihcX7sdliOrg7pSefr37hEGPv9amG6TsRYKHMh5nI=?preset=fullhd" length="217500"/><link>https://wta.flz.de/neuer-teilnehmerrekord-beim-dinkelsbuehler-winterlauf/cnt-id-ps-6654400a-7378-4162-a9c8-e1806c4b7b1c</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-6654400a-7378-4162-a9c8-e1806c4b7b1c</guid><pubDate>Mon, 22 Jan 2024 07:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Hohe Beteiligung beim Auftakt der Crosslaufserie in Flachslanden</title><description>Die Organisatoren des TSV Flachslanden verzeichneten insgesamt 136 Zieleinläufe.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WldNMk5USXpPR0l0TjJOatW593ITmY8f-SCGCCCwTs1OZl5nt0K0tPuLUncuwtu6Sy4H_uGeZHzAsBoDSO8u3LLyzRmjoSCq4SIxS71Ft96jJpH-hIXfLAYH1pKRHzdCpS2McLmiSkaDx9RkFA9D7x9z4BNAqSGWVevNVK1D9jM=?preset=fullhd" length="422173"/><link>https://wta.flz.de/hohe-beteiligung-beim-auftakt-der-crosslaufserie-in-flachslanden/cnt-id-ps-811c7ac9-d1c3-4cf6-83f8-757f28ea4556</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-811c7ac9-d1c3-4cf6-83f8-757f28ea4556</guid><pubDate>Tue, 31 Oct 2023 10:00:00 +0100</pubDate></item><item><title>Lassauer und Meyer duellieren sich beim Kirchweihlauf um Platz zwei</title><description>Marco Neumann gewinnt in Kloster Sulz auf der Langstrecke, Tanja Schienagel ist die schnellste Frau.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TURkak1XTXdPVFl0WkdNNIuLi0H14HHN7Jl4Vu4tq3-wRR_oJRgFXkHUPXfjGFGFqQ8kUiEUkvzGnuvgXC2N3M37Sm02WTp6CS2Of6WYKVkDmrYXa6-Ie7R7BfXwqIgkr1mlAH_UFIoraIEEvj8vGi_5GUpGDP25GYIjrWJLYDc=?preset=fullhd" length="471929"/><link>https://wta.flz.de/lassauer-und-meyer-duellieren-sich-beim-kirchweihlauf-um-platz-zwei/cnt-id-ps-c1027350-ffff-46b5-916c-8377bb77cf9c</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-c1027350-ffff-46b5-916c-8377bb77cf9c</guid><pubDate>Tue, 24 Oct 2023 11:07:25 +0200</pubDate></item></channel></rss>