https://wta.flz.de/stichwort/ern%c3%a4hrungde-deAshwagandha wird in sozialen Medien mitunter als Wundermittel angepriesen. Doch Verbraucherschützer warnen: Viele Produkte sind überdosiert und weisen nicht auf mögliche Nebenwirkungen hin.https://wta.flz.de/ashwagandha-nicht-von-werbeversprechen-blenden-lassen/cnt-id-ps-69b305d5-09bd-4c47-a076-99154cbf718bhttps://wta.flz.de/article/id/ps-69b305d5-09bd-4c47-a076-99154cbf718bTue, 21 Apr 2026 17:03:42 +0200Sie essen gerne Kroketten? Dann werden Sie die japanische Variante lieben. In Korokke verbergen sich nicht nur gestampfte Kartoffeln, sondern auch Hack, Erbsen und Möhren. So bereitet man sie zu.https://wta.flz.de/streetfood-fuer-zu-hause-so-gelingen-japanische-kroketten/cnt-id-ps-f0b60a43-fc3b-447e-98b9-8adf1e17a64ehttps://wta.flz.de/article/id/ps-f0b60a43-fc3b-447e-98b9-8adf1e17a64eTue, 21 Apr 2026 11:20:39 +0200Butternut-Kürbis, Austernpilze, Erdbeeren und Soja-Joghurt müssen acht Teams am Samstag bei der deutschen veganen Grillmeisterschaft zu einem Menü verarbeiten.https://wta.flz.de/die-deutsche-vegane-grillmeisterschaft-wird-erneut-in-bad-windsheim-ausgetragen/cnt-id-ps-0485041a-51a0-4389-ab4c-657d777b87c3https://wta.flz.de/article/id/ps-0485041a-51a0-4389-ab4c-657d777b87c3Tue, 21 Apr 2026 07:00:00 +0200Haut, Haaren und Nägeln Gutes tun: Wer Biotin einnimmt, hofft oft genau darauf. Bei Blutuntersuchungen kann das Nahrungsergänzungsmittel allerdings zum Problem werden. Wie sich das vermeiden lässt.https://wta.flz.de/nahrungsergaenzung-biotin-kann-blutwerte-verfaelschen/cnt-id-ps-b8c8d7de-3d37-4aad-9e7c-9f0a1ac4e796https://wta.flz.de/article/id/ps-b8c8d7de-3d37-4aad-9e7c-9f0a1ac4e796Tue, 21 Apr 2026 00:07:40 +0200Fisch liefert dem Körper viele Nährstoffe - aber manchmal leider auch hohe Mengen an Schwermetallen. Etwa Methylquecksilber, das ungeborenen Babys schaden kann. Welche Fischarten sind kritisch?https://wta.flz.de/quecksilber-auf-welchen-fisch-schwangere-lieber-verzichten/cnt-id-ps-1c4a7d3b-a44b-490d-b1c5-9427bf119468https://wta.flz.de/article/id/ps-1c4a7d3b-a44b-490d-b1c5-9427bf119468Mon, 20 Apr 2026 13:10:40 +0200Warum knuspert Bang Bang Chicken im Netz? Und was unterscheidet es vom Szechuan-Original? Mit ihrem Rezept schickt Food-Bloggerin Julia Uehren Ofenfans auf eine spannende Geschmacksreise.https://wta.flz.de/knuspertrend-im-ofen-bang-bang-chicken-mit-fusion-twist/cnt-id-ps-ae4a6e11-773c-4f4b-b1bc-ea1b1afe3263https://wta.flz.de/article/id/ps-ae4a6e11-773c-4f4b-b1bc-ea1b1afe3263Sat, 18 Apr 2026 06:01:27 +0200Hochverarbeitete Lebensmittel wie Chips oder Wurst sind bei Kindern oft beliebt. Doch wer zu viel davon isst, kann dick werden. Fachleute erläutern, welche Folgen das noch haben kann.https://wta.flz.de/limo-tiefkuehlpizza-wurst-fuer-kinder-besonders-schaedlich/cnt-id-ps-f7f8802d-dd3d-4276-b5d7-525681564d95https://wta.flz.de/article/id/ps-f7f8802d-dd3d-4276-b5d7-525681564d95Fri, 17 Apr 2026 06:02:20 +0200Brausetablette, Kapsel, Granulat: Viele schwören auf ihr Extra-Magnesium. Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel damit oft gar nicht notwendig. Und ein Zuviel kann unerwünschte Folgen haben.https://wta.flz.de/wie-sinnvoll-ist-die-extra-portion-magnesium/cnt-id-ps-13cadace-858d-47ee-812c-dac285410b7chttps://wta.flz.de/article/id/ps-13cadace-858d-47ee-812c-dac285410b7cThu, 16 Apr 2026 15:16:59 +0200Sie sind das ganze Jahr über zu haben, jetzt aber besonders aromatisch: Frühlingszwiebeln. Das können Sie mit den sanften Knollen anstellen.https://wta.flz.de/milde-schaerfe-fruehlingszwiebeln-machen-sich-gut-auf-pizza/cnt-id-ps-43ca83c2-e29b-4f7a-a805-b2314352c095https://wta.flz.de/article/id/ps-43ca83c2-e29b-4f7a-a805-b2314352c095Thu, 16 Apr 2026 07:02:22 +0200Als Tee kann Salbei Halsschmerzen lindern. Die Heilpflanze ist aber auch ein aromatisches Gewürz - besonders, wenn man diese Tricks anwendet.https://wta.flz.de/mediterrane-speisen-wie-salbei-sein-volles-aroma-entfaltet/cnt-id-ps-24c07367-c17a-4c94-b506-ab125dd36fc0https://wta.flz.de/article/id/ps-24c07367-c17a-4c94-b506-ab125dd36fc0Wed, 15 Apr 2026 12:11:48 +0200Scampi, auch Kaisergranat genannt, sind edle Geschmackswunder aus dem Meer. Im Fanggebiet der Kvarner-Bucht in Kroatien haben wir Gastronomen getroffen und Tipps und Rezepte ergründet.https://wta.flz.de/scampi--ein-koenigreich-fuer-den-kaisergranat/cnt-id-ps-243ca04e-50a2-44ad-b71f-94246b0ccaa2https://wta.flz.de/article/id/ps-243ca04e-50a2-44ad-b71f-94246b0ccaa2Wed, 15 Apr 2026 00:08:36 +0200Wie bringt Kruno Kapetanović einen Hauch Luxus auf den Teller? Sein Scampi-Risotto vereint Meeresfrische, cremige Konsistenz und ein Geheimnis beim Fond – das macht den Unterschied.https://wta.flz.de/mit-krunos-scampi-risotto-wie-am-meer-fuehlen-so-gehts/cnt-id-ps-7978c50b-b7a0-4844-8a20-72de23d98e73https://wta.flz.de/article/id/ps-7978c50b-b7a0-4844-8a20-72de23d98e73Wed, 15 Apr 2026 00:06:47 +0200Viele schwören aufs Fasten - für die Gesundheit und ein optimiertes Körperbild. Wenn Essen aber nach Uhrzeit statt nach Hunger funktioniert, kann das gefährlich werden. Ein Mediziner klärt auf.https://wta.flz.de/168-und-co-wann-fastentrends-problematisch-werden/cnt-id-ps-cc12d8d9-6b17-4cbd-b023-019e7dc9755ehttps://wta.flz.de/article/id/ps-cc12d8d9-6b17-4cbd-b023-019e7dc9755eTue, 14 Apr 2026 11:08:26 +0200Sie lieben knusprig Paniertes? Dann versuchen Sie es doch mal mit Spargel. Dieses Rezept kombiniert die Stangen mit Schinken, zerfließendem Käse und einer krossen Umhüllung.https://wta.flz.de/zarte-stangen-in-der-knusperhuelle-spargel-cordon-bleu/cnt-id-ps-e9768922-a2c4-46bf-8bbd-6cb7db621562https://wta.flz.de/article/id/ps-e9768922-a2c4-46bf-8bbd-6cb7db621562Tue, 14 Apr 2026 10:15:42 +0200Kompott, Kuchen oder Crumble mit Rhabarber aus dem Garten: All das kommt bald wieder auf den Tisch. Woran man reife Stangen erkennt - und wie man dafür sorgt, dass die Pflanze möglichst stark bleibt.https://wta.flz.de/drehen-statt-schneiden-tipps-fuer-die-rhabarber-ernte/cnt-id-ps-9768fc49-ad4c-413b-b850-77fc759fbacehttps://wta.flz.de/article/id/ps-9768fc49-ad4c-413b-b850-77fc759fbaceTue, 14 Apr 2026 06:01:48 +0200