<rss version="2.0"><channel><title>Ernährung | FLZ.de</title><description></description><link>https://wta.flz.de/stichwort/ern%c3%a4hrung</link><language>de-de</language><item><title>High-Protein-Eiskaffees im Check: Was steckt da drin?</title><description>Wie viel echter Kaffee steckt wirklich im High-Protein-Eiskaffee? Und wie viel Süßstoff? Und wie steht's um die Kalorien? Überraschende Zahlen und Tipps der Verbraucherzentrale Bremen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WlROa09UZzJOVEl0WTJJMX_VrlLT-3xNOBcIiCEu5gersPi732UJcEYCyEH5B9BGPHsWiE8t03LH2WXkXGd9jmv6jdaaalzlFmeKOgstC6Z1QDl046pUuGLLZgQtUuoio77iVMtbR3hrfRVzzi0frBwZU61r5dLWFmw2gRCt68k=?preset=fullhd" length="178481"/><link>https://wta.flz.de/high-protein-eiskaffees-im-check-was-steckt-da-drin/cnt-id-ps-b8719f44-f8ea-4ce0-8f4d-33e4f49656f7</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-b8719f44-f8ea-4ce0-8f4d-33e4f49656f7</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 16:02:33 +0200</pubDate></item><item><title>Ernährung bei COPD: 6 Dinge, auf die es ankommt</title><description>Atemnot beim Kauen und Schlucken: Essen bereitet Menschen mit der Lungenerkrankung COPD oft wenig Freude. Wie Mahlzeiten leichter fallen - und was unbedingt auf den Teller gehört.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/Tm1ReFpUa3habVl0TnpjNVnSYLcda3jOpQ0vQt_1cBQ8ojFkPi6AeLkOr0ei1Qnfjk4mg4-YCl2_pHmAAKGFbdHsAs46b6aIHWn4XxIfK_ffaIvcvN9pCrxq1DLsOwtaKIbyufp1PFVUCNhGMS0ql22t8agwXpHV5xng9bamITY=?preset=fullhd" length="235012"/><link>https://wta.flz.de/ernaehrung-bei-copd-6-dinge-auf-die-es-ankommt/cnt-id-ps-0e2a4483-ac50-4875-bf24-919e09867a02</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-0e2a4483-ac50-4875-bf24-919e09867a02</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 09:49:32 +0200</pubDate></item><item><title>Schrumpelige Karotten und Co: Was sich daraus zaubern lässt</title><description>Mit simplen Tricks wird aus fast jedem Gemüserest noch ein Highlight. Das lässt sich sogar international anpreisen - als mediterrane oder asiatische Spezialität etwa. Beispiele gefällig?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WW1Vek5EYzJZbVF0WXpWbTr33LqsHFGCh2DHGY3vsaxOUMO5E8PhCOhG8OWT9QCDSA01d62_8umZ-17Oogdqt5s-gRndLm55uPJ8PTk1qObfq56ORcpdDjLiSMt4BO7K1K62Q9HMpbn9-XwfI2vd3dHqFke6CkGCSdwHE_2PGKQ=?preset=fullhd" length="351846"/><link>https://wta.flz.de/schrumpelige-karotten-und-co-was-sich-daraus-zaubern-laesst/cnt-id-ps-9ed6ef34-00f5-4b9c-80dc-e4041df4eede</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-9ed6ef34-00f5-4b9c-80dc-e4041df4eede</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 03:38:47 +0200</pubDate></item><item><title>Bunter Brotsalat wird zum Gemüseretter</title><description>Trockene Brotreste und vergessene Radieschen werden in diesem Rezept zum knackigen Highlight. So lecker kann Resteverwertung sein!</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/Wm1ZME56Um1OMlF0TkRGaMVA7llJkCF7QFT41uVdm_F1rZHwP5utcD3QotrQXYO3WaNSD7JqqKEFuSwJvvX_AGqyYA8W0Ip0RS5pgkfoXzvr5i2YkkLIIAeXlQ2NkyD3IQrM2XPZio3JWs_PetSU0P5JO12EWvExNuKXFNp1boY=?preset=fullhd" length="555760"/><link>https://wta.flz.de/bunter-brotsalat-wird-zum-gemueseretter/cnt-id-ps-0fc74d50-4735-40b4-8927-a69756b04d3b</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-0fc74d50-4735-40b4-8927-a69756b04d3b</guid><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 03:38:36 +0200</pubDate></item><item><title>Welche Eismaschine passt zu mir? 6 Tipps, worauf es ankommt</title><description>Wie viel Platz braucht eine Eismaschine wirklich? Kompressor oder Kühlbehälter? Und warum kann Lautstärke zum entscheidenden Faktor für den Kauf werden? Ein Tüv-Experte gibt Tipps.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/Tm1RMVlqQXhNVEF0TUROaDPzy1ixJ72i8rImMo4YJrAcU13DqVK7jfmvFYg2bF5M2TbgayS-ax9FDRv4xH3dfGZR1AY7HC42vvGgVp_orxoSZ1vcKskR_dkcnC1W4ecTUOf3-wridgk6b7OlmWUKU9j1237pMcNd9HOD6_Eo5dk=?preset=fullhd" length="187956"/><link>https://wta.flz.de/welche-eismaschine-passt-zu-mir-6-tipps-worauf-es-ankommt/cnt-id-ps-c9d96c70-9551-427c-a3e4-ebb2030bd98c</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-c9d96c70-9551-427c-a3e4-ebb2030bd98c</guid><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 12:25:18 +0200</pubDate></item><item><title>Hitzeessen gesucht? Wie wär's mit sommerlicher Joghurt-Pasta</title><description>Pasta und Joghurt – klingt verrückt, oder? Doch die Kombi von Rezeptentwicklerin Doreen Hassek für heiße Tage passt zusammen und schmeckt mit Gurke, Kräutern und Pinienkernen überraschend frisch.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TTJKa05tSTFZMll0TnpBMxhVPDPVtVre2TCNUu-xL7gR-PiT7IHqwcrhXPlpukgQYzdmx1xstDzPj8Z5phi4oloJJ8myYWJ3GFpY5aXtolTArImoT8JUiu4XixeEnxVWefrmcZSvG8szd1SAS4Y6OACTccz9kUuhl7hjez1MZxw=?preset=fullhd" length="372919"/><link>https://wta.flz.de/hitzeessen-gesucht-wie-waers-mit-sommerlicher-joghurt-pasta/cnt-id-ps-d87d757d-f654-494c-9ac7-ab7cf141b44f</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-d87d757d-f654-494c-9ac7-ab7cf141b44f</guid><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 06:01:32 +0200</pubDate></item><item><title>Auch wenn's nicht sexy klingt: TK-Beeren unbedingt erhitzen</title><description>Lust auf einen eiskalten Smoothie mit Tiefkühl-Beeren? Warum das gesundheitlich riskant sein kann und wie man sich vor fiesen Viren schützt, erklären Gesundheitsexperten.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WVdNeU5EUmpOelF0TmpjMSsPZ4DsxD-c8L-U4hp1ROqxFM6gsL2DLWV0FPdJAffNl5j-LuaLkOQ28xWahydnQGJ7jYYKLgq33r6CIdsgzZGWc2FuYHV4BIUjjE5TNXCYqU4eLfapHESCYgZQk87Cp3rMDNq8j3qcDdRjBEzykoc=?preset=fullhd" length="267658"/><link>https://wta.flz.de/auch-wenns-nicht-sexy-klingt-tk-beeren-unbedingt-erhitzen/cnt-id-ps-2c3b005f-582c-4e42-9e19-3fe5a936aa6b</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-2c3b005f-582c-4e42-9e19-3fe5a936aa6b</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 16:20:05 +0200</pubDate></item><item><title>Blitzschnell gemixt: Eiskalte Ayran-Gurken-Suppe</title><description>Eiskalt, cremig, kräuterfrisch: Eine Ayran-Suppe mixt man in Minuten – ganz ohne Kochen! Sie wollen den Insta- und TikTok-Trend nicht verpassen? Hier gibt's Abkühlung mit persischer Gurke und Avocado.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TkRNelpUYzFNakF0WkRNdyJn-3bS1PsZ2t6xFL7JGvBvgvkB7qhruvr7XnK5jbjTrxaMooehv8BeJElIKSZr-sjIftPrdQUmrF8m2Sd6wzhRP5pVKtulJvkxylQ_lynnyl3sfbphyeBqBwrvTxDD4FH0cA0ku8J9GKNgqk-ocN4=?preset=fullhd" length="312248"/><link>https://wta.flz.de/blitzschnell-gemixt-eiskalte-ayran-gurken-suppe/cnt-id-ps-8d22133d-46a2-4988-8614-ff37efe67bc3</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-8d22133d-46a2-4988-8614-ff37efe67bc3</guid><pubDate>Thu, 16 Jul 2026 06:54:24 +0200</pubDate></item><item><title>Clever kochen auf Camping-Tour - mit One-Pot-Gerichten</title><description>Ein Topf, viele Möglichkeiten: Wie man mit Pasta, Reis oder Kichererbsen auf Camping-Tour unkompliziert und lecker kocht – und warum Timing beim One-Pot-Gericht entscheidend ist.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TnpGaU1XSmpPV0V0WTJJNDK63DAerrBAe5rBaRVGLKDojlFSpToDWdyvPLA_CHGX72JLOywRTTucALKF2zlOE4V5GytGpI9QguWF5eM28cRSYK7ZZMgrZIsm7v4QovZXdeJKbgPu4Ejti5uHjkeMmwILVLHw-jYBJKrqxU6AxMQ=?preset=fullhd" length="426324"/><link>https://wta.flz.de/clever-kochen-auf-camping-tour-mit-one-pot-gerichten/cnt-id-ps-2965e1b4-a44f-4b49-953d-067fe0465648</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-2965e1b4-a44f-4b49-953d-067fe0465648</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 12:34:39 +0200</pubDate></item><item><title>Mango schälen mit dem Glas - Klappt das?</title><description>Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Tipp hält, was er verspricht, testen wir in unserem Hack-Check.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TmpjMU56WTRZV0V0TWpsaZbofYVKMVazV7OvB5L39oZNJxyJ72sDL-2b94gsDisCtOEgBZ7WziPigshbFjCiVwgXPmMhtC-HOs0RBW6aGcyEhphkDYDB7zipjRZzd9H80Fcj_4HQ95MYbQsVZ0AMOlvlpVujnyWoJ49jCJP4PBQ=?preset=fullhd" length="145391"/><link>https://wta.flz.de/mango-schaelen-mit-dem-glas-klappt-das/cnt-id-ps-9e56aa20-5c87-47d1-a265-7175a7376b3e</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-9e56aa20-5c87-47d1-a265-7175a7376b3e</guid><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 04:55:52 +0200</pubDate></item><item><title>Rezept für Knusperküsschen alias Quinoa-Brokkoli-Bratlinge</title><description>Mit Fantasie-Namen wie Power-Taler, Feld-Gold und Co. lassen sich Quinoa-Brokkoli-Bratlinge auch bei Kindern beliebt machen. Wie das Rezept gelingt, zeigen zwei Frühstücksexpertinnen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WVRCa1lXSTVNbU10WkdRepS0csYc3iQu6au14bDWtDKjBRObz3fXWFnJtC7mUIui-sEeESM3k_5DzxhSOB64agWqQDI6Rq-MwkUvZN2MmzaBunzHsNnPz8NA6CGOs8PPLChr4G8bMQ6D3uTGVJwJnu54-zbXYArkOaH_xp4DRlI=?preset=fullhd" length="594617"/><link>https://wta.flz.de/rezept-fuer-knusperkuesschen-alias-quinoa-brokkoli-bratlinge/cnt-id-ps-b5f7046c-fe51-4725-823d-89c02d673f11</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-b5f7046c-fe51-4725-823d-89c02d673f11</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 21:26:39 +0200</pubDate></item><item><title>Statt Eiswürfel im Wein: 3 coole Ideen, die nicht verwässern</title><description>Eiswürfel im Wein sind keine gute Idee. Mit gefrorenen Trauben, Wein- oder Edelstahl-Cubes dagegen bleibt der Geschmack erhalten. Ein Weinfachmann erklärt, wie welche Kühl-Variante funktioniert.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/TWpRd01tRmtNMk10TXpZeWmzNlIurZod3O2AJ8YGf633bxSo4Z4N5cibuEYs5yF4zoNI3e8dGYIZSg1UNzwUdv3BklLdqXuPRcIUvYSdbhbmbXzFUltwELxKZExHIRzBVTZhNzawljiA5TeeXl4zXLHygOt5uIspB7eKQLCnHpU=?preset=fullhd" length="114563"/><link>https://wta.flz.de/statt-eiswuerfel-im-wein-3-coole-ideen-die-nicht-verwaessern/cnt-id-ps-a02c89fd-0500-4dca-b496-04b526998767</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-a02c89fd-0500-4dca-b496-04b526998767</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 13:35:06 +0200</pubDate></item><item><title>Experte warnt: Obst besser nicht mit Natron waschen</title><description>Reicht Wasser oder braucht es gegen mögliche Pestizide Natron zum Waschen von Obst? Experten sagen, warum einfache Methoden meist genügen – und wann Bio-Obst die bessere Wahl ist.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WkdOaE5UQmtZelF0TnpnM0Anu6p77Spoz6Elbk3cGFOtuYKcbrHzzyZ2rYvdWRzV3Fc-W49RvLU95PZ3mppVQPSUkwwatlnx48sFf8h7jK37vpUe1pSblPXOHSueVQbIyQGesX7pG13ltTQkA2EJzZiXN8oOuUw9-_38Jclsolc=?preset=fullhd" length="148470"/><link>https://wta.flz.de/experte-warnt-obst-besser-nicht-mit-natron-waschen/cnt-id-ps-a32508c0-d0bd-4d40-8813-f8ac3c023992</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-a32508c0-d0bd-4d40-8813-f8ac3c023992</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 11:59:23 +0200</pubDate></item><item><title>Kracher für die Brotbox: Gesunde Ideen, die Kinder lieben</title><description>Wie wäre es mal mit Aprikosen-Nuss-Wölkchen statt Käsebrot? Welche Frühstücks-Snacks Kinder in Kita und Schule stärken – und wie wichtig es ist, hier auf das eigene Kind einzugehen.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WmpCa09HSTNNVFV0WXpaaG0X_89BWfoeNvmcAapN6zY7uWaZQ9zgVbGykEyiuQeQOAxP5Y6ehlkTDJ-Zubs0gGHkScG3bh7-5ybx7V03hUjnPd1AnlZEXVM4Hae6wU0azM0G56IaErhzgfDn5UVOY8c_F7gtRLbFKQMj8dYAQ-A=?preset=fullhd" length="233021"/><link>https://wta.flz.de/kracher-fuer-die-brotbox-gesunde-ideen-die-kinder-lieben/cnt-id-ps-9002ad3e-2fdf-400f-afb4-732c81ac3264</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-9002ad3e-2fdf-400f-afb4-732c81ac3264</guid><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 04:39:54 +0200</pubDate></item><item><title>Aldi Süd befürwortet Zuckersteuer auf Softdrinks</title><description>Die Koalition will einen umstrittenen Preisaufschlag auf gezuckerte Getränke einführen, der auch zu einer gesünderen Ernährung beitragen soll. Aus der Branche kommt erste Unterstützung.</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/Tm1ZM1l6Z3hObUl0WlRVMQp8hRW1bUvCUUoIo0X33ovcTbovcxdk07VmUGYph7QlB3kmxx10Hr4377xsQZRD08ZqTAZZN2AGC6yW1WkCn7f4cP2c1nDbms-3xPn5E1hTTZuJemhM_K8piQ7uzn_rLtJX6vgqV9PbvaOVRc6-RlE=?preset=fullhd" length="148345"/><link>https://wta.flz.de/aldi-sued-befuerwortet-zuckersteuer-auf-softdrinks/cnt-id-ps-d7fdd4b4-4773-4a30-aa20-c05a55b9c75e</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-d7fdd4b4-4773-4a30-aa20-c05a55b9c75e</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 17:31:47 +0200</pubDate></item><item><title>Schädlinge im Vorratsschrank: Was hilft?</title><description>Lebensmittelmotten oder Mehlkäfer in der Küche sind besonders im Sommer ein Problem. Wie lassen sie sich erkennen und welche Maßnahmen schützen vor Befall?</description><enclosure type="image/jpeg" url="https://wta.flz.de/api/asset/public/media/WW1WbE5tTmxNR1l0WTJNM_xoqjyhH4ydpsu9SFApz5KyGOQ0IeAi_4KSpnBCIcBJONFFGip4oyv64hH4CvrTdWyQUXnmF6IkT7DE9PKCaxmJYR4_7GjN0tBw_haNaj1mQqorpAfnmlLkQ-ThVRZkCYxBWhpo0emfROZG_h2aLrE=?preset=fullhd" length="261019"/><link>https://wta.flz.de/schaedlinge-im-vorratsschrank-was-hilft/cnt-id-ps-83180a27-3d57-4c6d-8f4c-9fec82bc26fe</link><guid>https://wta.flz.de/article/id/ps-83180a27-3d57-4c6d-8f4c-9fec82bc26fe</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 14:54:13 +0200</pubDate></item></channel></rss>